Соотношение температура/влажность в паросауне 40-50С/100%. По этому параметру кедровая бочка ближе к турецкой бане. Только в паросауне голова находится снаружи, поэтому температуру можно держать выше, чем в турецкой бане (максимум 45С) при той же 100% влажности. Ведь человек в кедровой бочке дышит воздухом «снаружи», значит, нагрузка на легкие и сердце снижается, процедура проходит комфортно при более высоких температурах.
Следовательно, сильнее разогрев тела, интенсивнее обменные процессы. Лучше выражен лечебный эффект. В финской сауне из-за более низкой влажности пара невозможно достичь такой его насыщенности лечебными травами и эфирными маслами как в кедровой бочке. Поэтому паросауна, вся процедура, в которой укладывается максимум в полчаса, является прекрасным дополнением спектра оздоровительных термопроцедур, а зачастую, в силу городского ритма жизни, и единственным легкодоступным средством!
Процедура способствует улучшению функционального состояния нервно-мышечной системы, оказывает тренирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает и нормализует сосудистый тонус, происходит общая детоксикация организма. Прогревание в сауне активизирует процессы очищения и дыхания кожи, повышает иммунитет. Результат: Снижает утомление и нервное напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, активизирует обменные процессы, способствует снижению веса.